Jumping Fitness
Jumping fitness is een intervaltraining waarbij je verschillende springbewegingen maakt op een kleine trampoline. Trampoline fitness dus!
Door de elastische vering in de trampoline train je al je spieren, zonder belasting van je gewrichten. Dit zorgt voor een verbeterde balans en coördinatie van het lichaam.
Een jumping fitness les begint met een warming-up, waarbij een gecertificeerde instructeur de stappen uitlegt. Na een aantal oefeningen bestaat de les uit een aantal korte en intensieve trainingen, gecombineerd met goede muziek! De training is voor iedereen geschikt, je kunt het namelijk zo zwaar maken als je zelf wilt.
Jumping Fitness (Maandag 19:00)
Prijs: GRATIS
Afgelopen
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 14-12-2020 | 19:00 tot 20:00 uur |
...&Jump! |
Jumping Fitness (Dinsdag 19:00)
Prijs: GRATIS
Afgelopen
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 15-12-2020 | 19:00 tot 20:00 uur |
...&Jump! |
Jumping Fitness (Dinsdag 20:00)
Prijs: GRATIS
Afgelopen
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 15-12-2020 | 20:00 tot 21:00 uur |
...&Jump! |
Jumping Fitness (Woensdag 09:00)
Prijs: GRATIS
Afgelopen
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 16-12-2020 | 09:00 tot 10:00 uur |
...&Jump! |
Jumping Fitness (Woensdag 20:00)
Prijs: GRATIS
Afgelopen
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 16-12-2020 | 20:00 tot 21:00 uur |
...&Jump! |
Jumping Fitness (Donderdag 19:30)
Prijs: GRATIS
Afgelopen
| Datum | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| 17-12-2020 | 19:30 tot 20:30 uur |
...&Jump! |